Witam =). Po dokładnie 88 dniach przerwy od pisania postów postanowiłem dodać pierwszy w tym roku. Nie składam deklaracji, że ,,wracam'' na stałe do pisania, choć bardzo bym chciał, ale to zależeć będzie od wielu czynników, niemniej jednak będę się starał pisać jak najczęściej :).
Dzisiejszy post poświęcę powszechnie znanym i bardzo lubianym napojom energetycznym.
Swoją ,,sławę'' zyskały na całym świecie jako łatwy zamiennik kawy np w podróży.
Nie będę rozpisywał się tutaj na temat, czy takie napoje są szkodliwe dla naszego organizmu, czy też nie, ale skupię się na porównaniu najpopularniejszej czwórki dostępnej na rynku.
Napoje które będę testował to: RedBull, Black, Tiger oraz CrazyWolf. W podążaniu za modą bycia ,,fit'' (choć pisząc szczerze mi moja masa nie przeszkadza hehe), wybrałem wersje bez cukru tych energetyków. Zatem zaczynajmy:
Każdy z tych produktów zawiera te same 4 składniki, choć są one w innych ilościach:
Kofeina - Do najważniejszych obszarów oddziaływania kofeiny na organizm ludzki
należy stymulowanie funkcji poznawczych. Kofeina poprawia koncentrację i
czujność.
Tauryna - Tauryna jest aminokwasem ważnym dla zdrowia, ale i wyglądu. Tauryna dodaje energii, chroni wątrobę, zapobiega otyłości i stymuluje porost włosów.
Witaminy z grupy B - Witaminy z grupy B uczestniczą w procesie metabolizmu, jak
powstawanie i rozkład węglowodanów i białek, wspomagają procesy umysłowe
(kwas pantotenowy) i ograniczają uczucie zmęczenia i znużenia (niacyna,
kwas pantotenowy, B6, B12).
Ponadto witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w pracy mózgu, umożliwiają normalne funkcjonowanie układu nerwowego.
Aspartam i Acesulfam K - Acesulfame K jest bezkalorycznym słodzikiem. Aspartam jest niskokalorycznym słodzikiem wytwarzanym syntetycznie.
Woda źródlana - Woda pitna wydobywana z różnych gór
RedBull
Składniki:
Woda, regulator kwasowości (cytrynian sodowy, węglany magnezu), kwas
(kwas cytrynowy), dwutlenek węgla, tauryna (0,4%), substancje słodzące
(acesulfam K, aspartam), kofeina (0,03%), inozytol, witaminy (niacyna,
kwas pantotenowy, B6, B12), aromaty, zagęszczacz: guma ksantanowa,
barwniki (karmel, ryboflawina). Zawiera źródło fenyloalaniny.
Wartość energetyczna - w 100 ml - 13 kJ (3 kcal)
Węglowodany - 0 g
Białko - 0 g
Sól - 0,1 g
WITAMINY:
Niacyna - 8 mg
Kwas pantotenowy - 2 mg
Witamina B16 - 2 mg
Witamina B12 - 2 mg
Cena:
Jest to najdroższy energetyk na rynku
TIGER
Składniki:
Woda, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytryniany sodu, dwutlenek
węgla, tauryna (0,4%), substancja słodząca: sukraloza, aromat, kofeina
(0,03%), inozytol (0,02%), barwniki: E 101 i E 150d, witaminy: niacyna,
kwas pantotenowy, B6 i B12
Wartość energetyczna - w 100 ml - 9 kJ (2 kcal)
Węglowodany - 0 g
Białko - 0 g
Sól - 0,17 g
WITAMINY:
Niacyna - 7,0 mg
Witamina B6 - 0,7 mg
Witamina B12 - 0, 5 mg
Kwas pantotenowy - 2,0 mg
Cena:
BLACK
Składniki:
Woda, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytryniany sodu, dwutlenek
węgla, tauryna (0,4%), aromat, kofeina (0,03%), substancje słodzące:
aspartam, acesulfam K, barwniki: E 150d, ryboflawiny, witaminy: niacyna,
kwas pantotenowy, witamina B6, witamina B12
Wartość energetyczna - w 100 ml - 8 kJ (2kcal)
Węglowodany - 0 g
Białko - 0 g
Sól - 0,2 g
WITAMINY:
Niacyna - 7,0 mg
Kwas pantotenowy - 1,98 mg
Witamina B6 - 1,4 mg
Witamina B12 - 0,5 mg
Cena:
CrazyWolf
Składniki:
Woda, kwas cytrynowy, dwutlenek węgla, tauryna (0,38%), regulator kwasowości: cytryniany sodu, aromat, kofeina (0, 03%), substancje słodzące: acesulfam K, aspartam, barwniki: karmel amoniakalno-siarczynowy, ryboflawiny, inozytol (0, 016%), witaminy: niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, witamina B12
Wartość energetyczna - w 100 ml - 12kJ (3 kcal)
Tłuszcz - 0,5 g
Węglowodany - 0,5 g
Białko - 0,5 g
Błonnik - 0,5 g
Sól - 0,18 g
WITAMINY:
Niacyna - 6,7 mg
Kwas pantotenowy - 2,0 mg
Witamina B6 - 0,63 mg
Witamina B12 - 0,50 mg
Cena:
Jest to jeden z najtańszych energetyków dostępnych na rynku:
Dobra koniec tych wykładów których i tak większość osób nie przeczyta.
Czas w końcu na porównania.
SMAK - Każdy z tych energetyków ma troszkę inny smak, jednakże nie różnią się one na tyle aby mówić np o deklasacji jednego względem drugiego. Oczywiście każdy z nas ma inne kubki smakowe, ale gdybym musiał oceniać, to moja tabelka wyglądałaby tak:
1) RedBull
2) Tiger
3) Black
4) CrazyWolf
DZIAŁANIE - Jak widać wyżej każdy energetyk ma te same składniki, różnią się one tylko wartościami, ale pytanie brzmi czy nasz organizm odczuwa te różnice? Moim skromnym zdaniem uważam, że NIE! Między np najdroższym energetykiem, a najtańszym są zauważalne różnice w wartościach, ale nie są one na tyle duże aby nasz organizm to w jakiś specjalny sposób odczuwał.
Oczywiście znów muszę tutaj dopisać, że każdy organizm jest inny, ale naprawdę nie widzę sensu przepłacać tylko dlatego, że jeden napój od drugiego jest tylko troszkę lepszy smakowo, bo działanie na nasz organizm ma praktycznie takie samo.
Za co więc płacimy? Tylko i wyłącznie za marketing!
RedBull - Produkowany jest przez wywodzącą się z Austrii firmę Red Bull GmbH. Do marketingu zatrudnionych jest największa ilość znanych sportowców. Właściciel posiada także 3 kluby piłkarskie, w Austrii - Red Bull Salzburg, w USA - Red Bulls New York oraz w Niemczech - RB Leipzig.
Tiger - Marka jest własnością mistrza świata w boksie - Dariusza Michalczewskiego oraz jego fundacji ,,Równe Szanse”. Nazwa ,,Tiger” pochodzi od pseudonimu sportowego boksera. Dystrybutorem jest wadowicka spółka Maspex
Black - Produkowany przez polską firmę FoodCare. Od 2012 roku twarzą napoju jest były, jeden z najlepszych w historii amerykański bokser Mike Tyson.
CrazyWolf - Produkowany dla sieci ,,Kaufland'' w Polsce.
PODSUMOWUJĄC:
Nie dajcie się oszukiwać! Nie warto przepłacać skoro działanie jest takie samo! =)
Gdybym miał kupować sporą ilość to zdecydowanie sugerował bym się ceną.
Jednorazowo myślę, że każdy może kupić sobie po jednym specyfiku tego rodzaju i przekonać się na własnej skórze, że efekty będą takie same, a dla porównania, za jedną puszkę RedBulla można kupić 4 puszki CrazyWolfa dopłacając tylko 17gr :)
A wy jakie macie zdanie na temat energetyków? Który z tak dużej ilości dostępnych na rynku jest waszym ulubionym? Bardzo chętnie poczytam wasze opinie.
Tymczasem trzymajcie się, życzę wam wszystkich miłego, udanego dnia i do usłyszenia w następnym poście. Piona!! =-)
